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Week-end du 15 et 16 juin : place au yoga et à la détente !
04/07/2013

 

Adepte de yoga ? Le samedi 15 et dimanche 16 juin, ne ratez donc pas le week-end "Yoga et détente" organisé par Olivia Guéroult, professeur de Yoga (Ecole des Natha / Fédération française de yoga) et formatrice d'adultes dans le champ du travail social, et par Bernadette Roudaire, professeur de Yoga diplômée qui pratique le yoga depuis 25 ans et l'enseigne depuis 15 ans. Pour ceux et celles qui le souhaitent, ce week-end se déroulera à l'ermitage de Grandval dans la Vallée de Brezons. Il est possible de s'inscrire à l'une ou l'autre journée ou encore sur le week-end complet.

 

  

L'ermitage de Grandval est une association loi 1901 qui anime dans un esprit humaniste un lieu de ressourcement situé dans la haute vallée de Brezons. Le site invite à la paix, au recueillement avec ses torrents, ses cascades et ses sous-bois clairs. A 1200 m d'altitude, sous le Cirque de Grandval et le Plomb du Cantal, sur un pré de 10 hectares parmi les hêtres, l'hébergement se fait dans une grange restaurée, jouxtant un buron de berger du 18e siècle...
Côté installation, le rez de chaussée offre une grande salle de 60 m² (cuisine, séjour, salle d'activités) et l'étage est distribué en quatre chambres à deux lits. Deux salles d'eau et deux toilettes sèches complètent l'équipement.

Pendant le week-end, en fonction de la météo, Olivia Guéroult et Bernadette Roudaire pourront organiser des promenades autour de l'ermitage pour découvrir quelques cascades et le Cirque de Grandval. Quant au yoga, il s'agira d'un yoga accessible à tous et basé sur l'expérience de l'unité dans l'immobilité et s'appuyant sur le souffle et l'énergie. Idéal pour la méditation et la relaxation, sachant que les éléments naturels du site pourront être utilisés pour la pratique.

Accueil samedi 15 à 9h15 et clôture dimanche vers 16h.

                                                                       TARIF :
La journée de pratique du samedi : 40€ (Amener son pique-nique)
La journée de pratique du dimanche : 52€ (Repas compris)
Le week-end complet : 120€ (pique-nique du samedi midi non fourni, repas du samedi soir et du dimanche fournis, hébergement compris)

L'inscription auprès d'Olivia ou Bernadette sera définitive après versement d'un acompte de 30€

Plus d'infos ?
Contactez Olivia au 06 84 49 16 63 et olivia.gueroult@nordnet.fr
Bernadette au 06 30 97 10 66 et bernadette.roudaire@wanadoo.fr